供暖期來(lái)臨，室內(nèi)暖和起來(lái)，也變得更加干燥，容易引起人們常說(shuō)的“暖氣病”。市中研院附屬醫(yī)院肺病科醫(yī)師楊惠提示，“暖氣病”并不是醫(yī)學(xué)上的病種，而是在北方地區(qū)供暖后，人們因室內(nèi)門窗緊閉，空氣干燥、不流通所引起的一系列癥狀，比如煩躁不安、皮膚發(fā)緊、鼻咽干燥、胸悶、頭暈眼花、虛弱無(wú)力等，“暖氣病”是可以預(yù)防的。

溫暖干燥的室內(nèi)無(wú)異于一個(gè)病菌的溫床，致使感冒等呼吸道疾病發(fā)病率猛增。嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳聲嘶等，都是“暖氣病”引起的上呼吸道癥狀。如果這些癥狀持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)，呼吸道黏膜分泌物就會(huì)減少，灰塵、細(xì)菌等附著在黏膜上，容易引發(fā)上呼吸道感染，發(fā)生支氣管炎、支氣管哮喘等疾病。“暖氣病”還可能引發(fā)心血管疾病，對(duì)肺心病、心功能不全的患者而言，“暖氣病”引起的呼吸道感染很容易加重心慌、胸悶等癥狀。

預(yù)防“暖氣病”，除了加強(qiáng)體育鍛煉，注意室內(nèi)通風(fēng)，控制好室內(nèi)溫度和濕度外，還要注意日常飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡。注意清淡飲食，盡量少吃或不吃辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒等燥熱之物，少吃油炸、肥膩食物，多喝水、粥、豆?jié){。不妨多吃一些白色食物，比如蓮藕、百合、銀耳、荸薺、梨，不僅具有滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)益肺氣的作用，還可達(dá)到養(yǎng)肺的目的。

來(lái)源：今晚報(bào)