?

? ? ?近年來，我國兒童青少年脊柱側(cè)彎發(fā)生率明顯上升，成為危害兒童青少年健康的常見疾病之一。從2019年開始，全國學(xué)生常見病和健康影響因素監(jiān)測中把脊柱彎曲異常作為一個檢測指標(biāo)納入其中，覆蓋到全國400多個地級市，覆蓋學(xué)生人群達到200多萬人。天津市人民醫(yī)院脊柱外科副主任醫(yī)師徐天同、醫(yī)生喬攀提示廣大市民，要關(guān)注孩子的脊柱健康，科學(xué)認識脊柱側(cè)彎這一疾病，幫助孩子預(yù)防脊柱側(cè)彎，發(fā)現(xiàn)問題及早診斷、治療。

從醫(yī)學(xué)定義上來說，如果兒童青少年的脊柱偏離正常中線，通過影像交叉，Cobb角度在10度以上，則診斷為脊柱側(cè)彎。脊柱側(cè)彎不是單純地往一邊彎曲，有時也不是單純的骨科疾病，有些情況下還可能綜合一些其他病癥，所以發(fā)生脊柱側(cè)彎后一定要高度重視，及早診斷和治療。脊柱側(cè)彎對兒童青少年的健康危害很大，不僅會對脊柱外形、功能造成影響，還會擠壓胸腔、影響正常的心肺功能，甚至影響運動功能。同時，孩子因脊柱側(cè)彎而發(fā)生了體態(tài)變化后，也會對他們的心理產(chǎn)生較大的負面影響，容易令孩子產(chǎn)生自卑、內(nèi)向、膽小的心理。

在臨床上，脊柱側(cè)彎的成因有先天性的、特發(fā)性的、疾病導(dǎo)致的，還有很多是因兒童青少年長期的不良姿勢導(dǎo)致的。由于早期的脊柱側(cè)彎是不容易被發(fā)現(xiàn)的，家長可以在家做一個脊柱向前彎曲的測試，讓孩子兩腿站直，上身向前彎曲90度，呈水平位置，觀察孩子的后背，如果后背或腰部不平，要高度懷疑孩子可能患有脊柱側(cè)彎，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查。平時如果發(fā)現(xiàn)孩子衣服的兩邊領(lǐng)口經(jīng)常不對稱、站直的時候肩膀一高一低，也要提高警惕，不要忽視脊柱側(cè)彎的可能。

預(yù)防孩子因不良姿勢而導(dǎo)致脊柱側(cè)彎，家長要提醒孩子保持正確的坐姿、站姿、走姿，給孩子配備與身高相匹配的桌椅。當(dāng)孩子坐在椅子上時，椅背應(yīng)能夠自然支撐后背，手肘和桌面應(yīng)處于同一水平位置，腳部應(yīng)能夠自然著地。孩子坐著的時候，不要蹺二郎腿。坐著學(xué)習(xí)半個小時左右，就應(yīng)站起來活動活動，讓脊柱周邊的肌肉得到放松。孩子睡覺的床墊不宜太軟，枕頭不宜太高。家長平時要多陪孩子加強體育鍛煉，游泳、慢跑等都是比較適合的運動項目。（劉波）