冬季是流感的易發(fā)期，流感的發(fā)生給我們的健康帶來(lái)了極大的威脅，那么我們?cè)撊绾伪苊饬鞲星忠u呢？

流感與普通感冒如何區(qū)分？

流感，起病急驟，以全身中毒癥狀為主，呼吸道癥狀輕微或不明顯，表現(xiàn)為惡寒、高熱、全身關(guān)節(jié)痛、頭痛、乏力，可伴有流涕、流淚、咳嗽、咽痛等癥狀。普通感冒，是由鼻病毒、冠狀病毒等引起的，多因受涼、淋雨、疲勞時(shí)抵抗力下降而發(fā)病，很少成批出現(xiàn)，癥狀較流感輕，多數(shù)是低熱，主要癥狀多為鼻咽部癥狀，如鼻塞流涕，也常有咽喉疼痛、頭痛，一般較輕。

如何預(yù)防流感？

1。盡量避免接觸流感患者，必須接觸時(shí)，最好戴口罩。

2。若出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽或咽痛等癥狀時(shí)，應(yīng)停止上課或上班，避免接觸他人，自覺(jué)戴口罩和分餐。

3。保持良好的個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生。勤洗手，使用肥皂或洗手液，用流動(dòng)水洗手。

4。打噴嚏或咳嗽時(shí)要用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。

5。在保證室內(nèi)溫度的情況下，每天開窗通風(fēng)數(shù)次，保持室內(nèi)空氣新鮮。

6。注意增減衣物，外出時(shí)注意保暖、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息，避免過(guò)度疲勞。

7。盡量減少前往人多擁擠、空氣污濁的場(chǎng)所。

治流感，用適當(dāng)?shù)乃?/p>

得了流感，要選擇適當(dāng)?shù)乃帯＞沏y翹解毒片，是以清代感冒良方“銀翹散”為核心成分的復(fù)方中成藥，目前已被廣大醫(yī)患認(rèn)可，其成分金銀花有抗菌、抗病毒作用，還可解熱、消炎、促白細(xì)胞吞噬，對(duì)呼吸道病毒如流感病毒、亞洲甲型、孤兒病毒均有抑制作用，且能抑制和延緩致細(xì)胞病變，對(duì)皰疹病毒也有抑制效果，再如桔梗，有抗炎、解熱、鎮(zhèn)痛及鎮(zhèn)靜作用，可治療咳嗽、上呼吸道感染、支氣管炎和肺炎。研究顯示，精制銀翹解毒片有發(fā)汗、解熱、抗菌抗病毒、抗炎、鎮(zhèn)痛作用，由于采用了中西藥復(fù)合配方，起效更加迅速，退熱效果突出，2002年經(jīng)國(guó)家權(quán)威機(jī)構(gòu)試驗(yàn)認(rèn)證，隆順榕牌精制銀翹解毒片對(duì)甲、乙型流感病毒均有明顯抑制作用。

來(lái)源：每日新報(bào)