前幾天的升溫大家是不是已經(jīng)換上了單衣 還有人已經(jīng)換上了短袖、裙子 沒想到！今天畫風突變！ 上班路上的你有沒有感到一些涼意 有沒有后悔自己沒有穿一件外套？ 春末突然降溫 養(yǎng)生知識必須安排上 👇 另外別忘記帶傘哦 今天和明天有小雨 今天夜間陰轉(zhuǎn)小雨，微風 19到13度，未來天氣狀況如下 4月22日星期四 白天到夜間：小雨轉(zhuǎn)多云 微風，15到12度…

2021年4月20日 04:33:14 谷雨到來 白天與夜間的時長相比越來越長 氣溫也在快速升高 好心情有沒有隨之而來呢 這時候養(yǎng)生知識也需要安排上了 谷得雨而生 清凈明潔 谷雨意為“雨生百谷”，谷雨節(jié)氣的到來意味著寒潮天氣基本結(jié)束，氣溫回升，雨水增多，非常適合谷類農(nóng)作物的生長，是播種的好時節(jié)。 谷雨也是春季的最后一個節(jié)氣，過完這個節(jié)氣，春天即將過去，夏天就…

有一群人，他們多數(shù)長壽，而且到了80、90甚至百歲的高齡，依舊耳聰目明，身體健碩，思維敏捷，他們就是我們的“國醫(yī)大師”。健康時報梳理了曾報道過的國醫(yī)大師們吃了一輩子的養(yǎng)生“秘方”，總有一個適合你。1、大棗顏正華：國醫(yī)大師，北京中醫(yī)藥大學(xué)主任醫(yī)師、教授顏正華教授生于1920年2月，如今已經(jīng)滿101歲高齡，但其直到90多歲時依然耳聰目明、身體健碩，成為健康長壽方…

“一陣催花雨，數(shù)聲驚蟄雷” 《中國天文年歷》顯示，北京時間3月5日16時54分將迎來“驚蟄”節(jié)氣。 此時節(jié)“數(shù)九寒天”結(jié)束，春暖花開，萬物復(fù)蘇，正式步入“紅入桃花嫩，青歸柳葉新”的仲春時節(jié)。 歷史學(xué)者、天津社科院研究員羅澍偉介紹：每年公歷3月5日或6日交“驚蟄”，它是二十四節(jié)氣中的第三個節(jié)氣，也是春季的第三個節(jié)氣?！绑@蟄”曾叫“啟蟄”，因避漢景帝劉啟名諱而改…

　市民高先生：春節(jié)假期結(jié)束了，今日正式上班。每次放完長假，我都感覺渾身別扭，比如上班沒精神，到了中午不想吃飯。請問有沒有辦法能讓我盡快調(diào)整好狀態(tài)，以免影響工作和生活。 “春節(jié)生活點題服務(wù)”專欄記者：中醫(yī)二附院健康養(yǎng)生專家石隕介紹，高先生的這種情況屬于典型的“節(jié)后綜合征”，要想從休假模式盡快切換回上班模式，就要從調(diào)整生活作息和飲食方面入手。 恢復(fù)正常睡眠 假期…

儀器無法檢測！近日，一份看似牛奶的血液標本讓杭州市西溪醫(yī)院檢驗科的工作人員犯了難。最終，經(jīng)特別處理后，提取出血清標本進行檢測發(fā)現(xiàn)：甘油三酯107.3！把檢驗師和醫(yī)生都驚呆了。因為成年人甘油三酯的正常值在0.52~1.7之間，而這竟達到了最高限值的63倍！ 這份血液標本，來自余杭的陳先生（化名），今年54歲。因為早上起來感覺腹痛，到杭州市西溪醫(yī)院就診。肝病科主…

進入隆冬之后，廣州的氣溫顯著下降加之天氣干燥未免讓我們難以適應(yīng)，皮膚干燥、嘴唇起皮、大便干結(jié)……廣州市第一人民醫(yī)院中藥師李妤君推薦一款瑩潤雪梨湯，滋陰清潤、清心安神。 推薦食療方:瑩潤雪梨湯 材料:（2~3人份） 雪梨1個，銀耳1/3朵，鮮百合2個，鮮蓮子15顆（去心），去殼白果仁6顆，大棗5個（去核），生姜片20克，紅糖適量。 做法: 1.銀耳清水泡發(fā)開后…

俗話說：三九四九冰上走 伴隨著多地上演“潑水成冰” 冷日子中的“大佬” 一年中最冷的三九天 上線了！ 今年的“三九天” 是1月8日~1月16日 在剛剛送走60年來 天津同期最冷的一天之后 （詳情） 接下來的三九天還會更冷嗎？ 據(jù)天津市氣象臺消息，受冷空氣持續(xù)影響，今天風力依舊較大，維持低溫態(tài)勢。最新預(yù)報顯示，今明兩天天津最高氣溫都在零下，今晨全市最低氣溫將接…

■ 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院藥學(xué)部藥師 侯凱 每位家長都希望孩子能健康茁壯成長，于是不少家長就想盡辦法給孩子吃各種高營養(yǎng)、高蛋白食物，甚至?xí)o孩子服用補充劑或滋補品。在此提醒：補劑有不同，服用需謹慎，用錯了適得其反。 1.滋補品。許多有滋補作用的藥品和食品中，大都含有激素成分，如生長激素或性激素（雌二醇或睪酮等），一旦過量服用，可能會引起兒童性早熟。對于處于生長…